皆さんはＢＭＩという言葉を聞いたことがありますか？
健康志向が広まり、自分の体調管理を日々行なっている人が増えてくる中で、ＢＭＩとは肥満度か何かをあらわすらしい、ということは知られてきています。
ＢＭＩとは、体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）から算出される値で、体格を示す数字になります。
標準値は２２で、日本ではこの値で病気になる率が最小になるそうです。
ＢＭＩ値が２５を超えると肥満気味であると判断されます。
平成２０年度から始まったメタボ健診では、このＢＭＩ値の測定も検査項目として含まれています。
ＢＭＩ値を計算すれば肥満度がわかるなら、わざわざ腹囲を測らなくてもいいじゃないか、と思う人もいるかもしれません。
しかしＢＭＩ値では、全体的な体型が肥満型であるかどうかの判断は可能でも、内臓に脂肪がついているかどうかまでは判断できないのです。
メタボとは内臓脂肪症候群のことですので、単に太っているかどうかではなく、内臓に蓄積されている脂肪量が判断基準となるのでＢＭＩ測定と併せて腹囲測定も必要になってくるのです。
よってＢＭＩ値が２５を超えても、それだけでメタボ対策指導の対象者にはなりませんが、肥満傾向であることは確かなので何かしら自分で対策を練る必要はあります。
肥満は生活習慣病を引き起こす大きな要因になります。
メタボの人が多い会社は将来保険料が上がるなどという話もありますが、会社に限らず個人個人が病気になって医療費が上がれば、保険料も上がる可能性が出てきます。
ＢＭＩ値は特別な検査をしなくても自分で算出できる値です。
将来大きな病気をしないためにも、自分のＢＭＩ値を把握して、食事や運動に気を配って過ごしてくださいね。
もうメタボ健診を受けられた人はどれくらいいるのでしょうか。
平成２０年度より義務化されたメタボ健診。
毎年行なっている勤務先での健康診断に腹囲測定などを加えたかたちで行なわれることが多いため、お腹まわりを測られて初めて「メタボ検診だ」と気付いた人もいるかと思います。
また、検診結果によってはめぐりめぐって保険料のアップにつながる、という話を聞き、一体どんな検診を行なうのかと構えてその日を待っている人もいるかもしれません。
メタボ健診は、４０歳から７４歳までのすべての人を対象にしています。
妊婦さんなどは除外されますが、対象となっている人は必ず受けなければなりません。
そもそもメタボ健診は、生活習慣病の予備軍を早めに発見し、指導することで発病を未然に防ぐことが目的であったと思います。
最終的には医療費や保険料の削減という結果をもたらすことも目的ではありますが、まずは国民の病気を防ぐ予防医学として行なうべきことだと思います。
だとしたら、なぜ４０歳から７４歳と限定されてしまうのでしょうか。
４０歳から７４歳の人のうち、男性では２人に１人が、女性では５人に１人がメタボあるいはメタボ予備軍であるという調査結果から、この年齢層が対象となっているのかもしれません。
しかし近年ではメタボは中年層だけでなく、２０代、３０代、それどころか１０代の若者にまで増えてきている状況です。
本当に生活習慣病の早期発見、早期指導を目的とするならば、もっと低年齢からメタボ健診を受ける必要があるような気がします。
皆さんは、どうお考えですか？