平成２０年度からメタボ健診が義務化されたことで、メタボリック症候群というものが身近なものになってきました。
メタボ健診においては、その受診率やメタボ減少率などの結果によって、医療保険者が後期高齢者医療制度への支援金を増額されたり減額されたりします。
その結果、保険料にも影響してくるかもしれない、ということで、企業挙げてのメタボ対策に取り組むところも増えています。
社会的に健康管理やエクササイズへの関心が高まり、メタボ対策グッズもいろいろなものが発売されてきています。
メタボは日々の生活習慣を改善することで解消されるため、毎日の生活に取り入れやすいものが人気の商品となっているようです。
注目を浴びているメタボ対策グッズには次のようなものがあります。
●体組成計
体重、体脂肪に加え、内臓脂肪、筋肉力、基礎代謝などが計測できます。
特に内臓脂肪はメタボの象徴であり、また生活習慣病と深い関係があります。
毎日の測定で自分のからだの状態を把握し、メタボ予防に努めましょう。
●エクササイズプログラムＤＶＤ
リズムに乗って楽しくエクササイズ！
ただし続けられるかどうかは、意思の強さによるでしょう・・・
●Wii Fit
ＢＭＩ値やバランス年齢などがチェックできます。
また、筋トレメニューなど、４０種類以上のゲームが収録されているので、楽しくダイエットできるでしょう。
これはメタボ対策でなくても欲しいかもしれません。
「メタボ健診の結果によっては厳しい保健指導があるみたい」「メタボが増えると保険料が上がるかも」と心配していても始まりません。
メタボにならないように、もしくはメタボの基準値から少しでも遠退くように、毎日の生活の中で無理なくやれることから始めてみませんか？
平成２０年４月から特定健診としてメタボリック症候群とその予備軍を抽出するための、いわゆるメタボ健診が始まりました。
これにより、保険料の負担が増えるのでは、という話も出ているようで、世間的にはマイナスのイメージで捉えられていることも否定できません。
特定健診でメタボと診断されると、その人の保険料が上がるというわけではなく、メタボ健診を行なった医療保険者がメタボ減少率や検診受診率などの結果によって高齢者医療への支援金を増減額される、というものです。
医療保険者が負担する金額が増えれば、保険料アップにつながるのでは、という可能性から「メタボだと保険料が上がる」という話が出たのかもしれません。
しかし実際のところ、保険料が上がらなくてもメタボ健診の義務化によってなんらかのかたちで個人個人の金銭的な負担が増すのは事実です。
まずメタボ健診をうける費用です。
この費用に関しては、無料化にするという自治区もありますが、全体ではありません。
また０円のところから２０００円程度の費用がかかるところもあり、その健診費用の開きが新たな問題にもなっています。
そしてメタボと診断された場合の治療費や、病院へ通う際の交通費など・・・
メタボ健診が義務化されることで、これらの出費を強いられることになり、いまひとつ積極的に受診できない人もいて当然かもしれません。
将来的に医療費を抑えられる、と言われても、今健康であればメタボ健診への出費はムダと思えるかもしれません。
しかし会社で健康診断を行なってくれるところはともかく、専業主婦の人などの多くは普段、自分のからだのことはあまり構えないままでいるのではないでしょうか。
確かに多少の出費はありますが、このメタボ健診の義務化を自分の健康状態を把握しておくチャンスと捉えて、積極的に受けてみてはどうでしょうか。